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宁夏总工会关爱职工百场心理讲座在固原新时代购物中心开展 时间:2018年07月15日

  为缓解商场广大从业人员工作、生活压力,关注大家的心理健康,7月10日早,在固原市及原州区总工会的关心帮助下,由宁夏总工会组织的关爱职工百场心理讲座(固原专场)在固原新时代购物中心举行。

  讲座特别邀请了国家注册高级心理咨询师、宁夏总工会职工援助专家、心源教育咨询中心导师陈沛其,为商场200余商户、导购员进行了一场以“关爱从心开始”为主题的心理健康知识讲座。

  期间,陈老师以其生动的语言和丰富的理论知识,以“幸福关系学”为基础,就现代社会人员所面对的职场压力、婚姻家庭关系、情感压力等多方面问题,如何做好自我心理调节、保持良好的心态和愉悦的心情,更好地在职场中快乐工作、在家庭中幸福生活进行了精彩而具有指导性的讲解,帮助在场全体受训人员从认知和行动上感受并发现幸福,关爱自己,为大家提供了一顿营养丰富的心灵健康“大餐”。

  心理讲座不仅使广大商户、导购更好地掌握了心理健康知识,还进一步帮助和引导大家树立健康生活的新理念,用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中遇到的挑战,以更好的精神面貌投入到工作生活中去。同时也使大家增长了心理健康知识,对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识,也学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法,讲座受到现场人员的广泛好评。

  

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